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Karma studio online
24 nov 2021Tempo di lettura: 3 min
La storia del Pilates
Joseph Hubertus Pilates nacque a Dusseldorf, in Germania nel 1880. Di struttura gracile e fisicamente esile, temendo di poter soccombere...
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24 nov 2021Tempo di lettura: 1 min
Yoga: prova queste 5 Asana per dormire meglio
Con l'inizio della stagione invernale, inizia la voglia di dormire per altri cinque minuti. Nascosto in coperte calde e accoglienti,...
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24 nov 2021Tempo di lettura: 1 min
Perché allenarsi online
La virtualità permette di sperimentare. Durante il lockdown anche chi non lo considerava favorevolmente si è dovuto ricredere (anche...
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