Joseph Hubertus Pilates nacque a Dusseldorf, in Germania nel 1880. Di struttura gracile e fisicamente esile, temendo di poter soccombere...

Con l'inizio della stagione invernale, inizia la voglia di dormire per altri cinque minuti. Nascosto in coperte calde e accoglienti,...

La virtualità permette di sperimentare. Durante il lockdown anche chi non lo considerava favorevolmente si è dovuto ricredere (anche...