Percorsi individuali online di

Yoga | Pilates | Meditazione | Personal Training

Allenamenti personalizzati 1:1, pensati su misura per te.

Verrai guidat* in diretta online, per ritrovare equilibrio, forza, presenza e benessere nel corpo e nella mente.

Puoi scegliere nella sezione Programmi il tuo allenamento o anche mixare e alternare liberamente gli stili (es. lezioni di fitness e yoga a giorni alterni) a seconda delle tue esigenze e dei tuoi obiettivi.

Modalità: Lezioni 1:1 online;

Durata: 50 minuti;

Piattaforma: Google Meet;

Orari: Da concordare insieme in modo flessibile.

Pacchetto EQUILIBRIO – 6 lezioni/mese – 200 €

1/2 Lezioni a settimana - Durata 4 settimane (1 mese)

33 € / lezione (invece di 40 Euro)

Un passo in più per ritrovare equilibrio, postura, mobilità e forza. Perfetto per chi desidera un accompagnamento regolare e vuole iniziare a notare cambiamenti concreti nel corpo, nella respirazione e nella qualità dell’energia quotidiana.

Come funziona

• Call conoscitiva, compilazione anamnesi, definiamo bene e insieme i tuoi obiettivi e decidiamo giorni e orari in cui allenarci;

• Ogni lezione è guidata in diretta su Google Meet;

• L’orario può essere scelto con flessibilità di settimana in settimana, oppure possiamo fissare giorni e orari ricorrenti per creare una routine più stabile;

• Tutti i percorsi sono adattati a te: livello, obiettivi, esigenze fisiche o emotive.

  
  

Regole e condizioni

• Lezioni non usufruite non sono rimborsabili, ma puoi recuperarle entro il mese, in base alla disponibilità;

• Pagamento anticipato;

• Validità: 4 settimane (1 mese).

Scrivimi per iniziare carlottatrainer@gmail.com

Parlami di te, dei tuoi obiettivi, dei tuoi dubbi. Insieme possiamo costruire un percorso che rispetta il tuo corpo e ti accompagna dove desideri andare!