Meditazione guidata della durata di 20 minuti. Online e in diretta.
Ti consiglio di metterti in un luogo silenzioso, calmo e tranquillo, di sederti o sdraiarti in maniera comoda. Se ne hai la possibilità accendi una candela, un incenso, un palo santo. Al resto penserò io, ti guiderò attraverso la mia voce in una meditazione rilassante e rigenerante per il corpo e per la mente.
Ricordati, prima di prenotare e pagare, di concordare la tua lezione (giorno e ora), puoi farlo attraverso i miei social, scrivendomi, o alla mia email: carlottatrainer@gmail.com
La lezione si terrà in diretta online su Google Meet nell'orario e nel giorno stabilito, riceverai maggiori info e il link per accedere alla lezione attraverso la tua email.